เทคนิคหลับสบาย … แม้บินในที่นั่งชั้นประหยัด

Home / ทิปท่องเที่ยว / เทคนิคหลับสบาย … แม้บินในที่นั่งชั้นประหยัด

ปัจจุบัน การเดินทางด้วยเครื่องบิน ถือเป็นการเดินทางที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ ด้วยค่าใช้จ่ายที่ถูกลงกว่าแต่ก่อนมาก ซึ่งแต่ละสายการบินก็งัดโปรโมชั่นออกมาแข่งกัน ประโยชน์ก็ตกมาถึงผู้บริโภคอย่างเรา ทำให้สะดวกต่อการเดินทางไปท่องเที่ยวในต่างแดน โดยเฉพาะเที่ยวบินชั้นประหยัด (Economy Class) เพราะสามารถประหยัดงบไปได้มากโขเลยทีเดียว แต่ก็ติดตรงที่ความสะดวกสบายอาจสู้ชั้นเฟิร์สคลาสไม่ได้แค่นั้นเอง

เทคนิคหลับสบาย … แม้บินในที่นั่งชั้นประหยัด

เทคนิคหลับสบาย

travel.mthai.com ขอเสนอเกร็ดความรู้มาฝากนักเดินทางทุกท่าน กับ เทคนิคหลับสบาย … แม้บินในที่นั่งชั้นประหยัด มาดูกันว่าเราจะมีการเตรียมพร้อมอย่างไรบ้าง เมื่อต้องเดินทางนาน ๆ ในเที่ยวบินชั้นประหยัด

 

1. แต่งตัวสบาย ๆ 

เลือกเสื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่น สบายตัว ไม่อึดอัด ไม่ตึงเปรี๊ยะ ไม่ว่าจะลุก นั่ง พับเข่างอขา ก็ง่ายสบายทุกท่า

2. ปฏิบัติกิจหนัก-เบา ให้เรียบร้อยก่อนขึ้นเครื่อง

เวลาเดินทางจะได้ไม่ต้องมาพะวง หลับ ๆ ตื่น ๆ ลุกมาเข้าห้องน้ำให้เสียเวลา

3. กำจัดความหิวให้หมดไป

เฉพาะไฟลท์ที่บินในช่วงมื้ออาหาร ควรสั่งอาหารล่วงหน้า ดีกว่านั่งทรมานเมื่อได้กลิ่นอาหารหอม ๆ ของผู้โดยสารท่านอื่น เพราะท้องอิ่มย่อมหลับสบายกว่า

4. เดินทางอย่างมือโปร อุปกรณ์ต้องพร้อม 

หาหมอนรองคอคู่บารมีนุ่ม ๆ สักใบ ผ้าปิดตา เอียร์ปลั๊กอุดหู จะช่วยให้คุณหลับสบายในไฟลท์ยาว ๆ

5. นั่งริมหน้าต่าง ช่วยได้เยอะ

นอกจากช่วยลดอาการวิงเวียนแล้ว จะช่วยให้คุณหลับรวดเดียวแบบไม่ต้องตื่นให้เสียอารมณ์ เพราะถูกคนด้านในปลุกให้ตื่นเพื่อขอไปเข้าห้องน้ำ

6. หลับด้วยตัวเองดีที่สุดแล้ว

หลีกเลี่ยงการกินยานอนหลับทุกชนิด เผื่อมีเหตุฉุกเฉิน จะได้มีสติเตรียมพร้อม

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : Air Asia Magazine 

เรียบเรียงและถ่ายภาพโดย : muzTong – Travel MThai

ขออนุญาตใช้เนื้อหา